全體師生員工及家長朋友們：
您好！
金秋九月，丹桂飄香，在這個豐收的季節(jié)里，我們即將迎來祖國74華誕和中秋佳節(jié)。在此，提前祝全體師生家長節(jié)日快樂，闔家團(tuán)圓！
根據(jù)國務(wù)院辦公廳《關(guān)于2023年部分節(jié)假日安排的通知》，現(xiàn)將我校2023年中秋及國慶節(jié)放假安排通知如下：
放假時間
9月29日（星期五）至10月6日（星期五），共8天。10月6日（星期五）晚上19點之前學(xué)生返校，10月7日（星期六）補星期四的課程，10月8日（星期日）補星期五的課程。
溫馨提示
01 防溺水安全
現(xiàn)在雖已入秋，預(yù)防溺水依然不可以松懈！不管是外出游玩還是在家休息，我們都要承擔(dān)起教育和監(jiān)管學(xué)生的責(zé)任，避免悲劇的發(fā)生：
反復(fù)教育學(xué)生防溺水“六個不”：
不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
02 交通安全
一、遵守交通法規(guī)，不闖紅燈、不翻越隔離欄。
二、行走或騎車時不看手機、不聽音樂。
三、不在馬路邊或車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧。
四、乘坐自行車或電動自行車時應(yīng)該佩戴頭盔。
五、乘坐家庭乘用車或大客車時系好安全帶，未成年不坐副駕駛座。
03 食品安全
一、個人衛(wèi)生要注意。餐前便后要洗手，不用不潔容器盛裝食品，不互換食物，防范交叉感染。
二、自我防護(hù)要加強。食用食物前，要一聞二看三品。發(fā)現(xiàn)食物變色、變味、感官異常，應(yīng)立即停止食用。
三、食品風(fēng)險要警惕。不食用有風(fēng)險或不熟悉的食物。如：野菜、野果、野生蘑菇及野生動物等國家明令禁止的食物。不喝生水，避免空腹、正餐后或劇烈運動后立即食用冷飲。
四、冷飯冷菜不要吃。煮熟后放置 2 小時以上的食品，應(yīng)重新徹底加熱后再食用。
五、就餐環(huán)境要衛(wèi)生。不到流動攤點和衛(wèi)生條件差的餐館就餐，應(yīng)選擇持有《食品經(jīng)營許可證》或《小餐飲登記證》且衛(wèi)生條件好的餐館就餐。
六、生吃瓜果要洗凈。生吃瓜果時要先清洗干凈再食用，帶皮的蔬菜水果盡量削皮后食用。
七、每日膳食要均衡。要合理搭配米、面、油、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，不食用“高鹽、高糖、高油”等不利于健康的食物。
八、購買食品要注意。購買食品要注意查看標(biāo)簽標(biāo)識，不購買過期、包裝破損和感官性狀異常食品，不購買“五毛”食品和三無”食品（無生產(chǎn)日期、無生產(chǎn)廠家、無質(zhì)量合格證）。
九、制止浪費莫忘記。要珍惜糧食、文明消費，崇尚節(jié)約，抵制鋪張浪費。
04 消防安全
一、要遠(yuǎn)離電器設(shè)備。無論在家里還是在外面，都不要玩火以及電器設(shè)備這些東西。
二、不使用電熨斗等。電熨斗如果放到易燃物品上方，忘記關(guān)閉電源的情況下，就很容易引發(fā)火災(zāi)。
三、使用煤氣后關(guān)閉閥門。在家一定要注意使用完煤氣以后，將閥門關(guān)閉，防止煤氣泄漏以后，遇到明火而引起火災(zāi)。
四、聞到煤氣味不要開燈。聞到家中有煤氣味的情況下，千萬不要開燈去查看，要先打開門窗，讓煤氣味散去，再去檢查。
05 網(wǎng)絡(luò)詐騙安全
一、控制手機、平板電腦等電子產(chǎn)品使用時間，不沉迷網(wǎng)絡(luò)或電子游戲。
二、不玩渲染暴力、色情等不健康網(wǎng)絡(luò)游戲，不制造與傳播虛假信息。
三、警惕各類電信詐騙和網(wǎng)絡(luò)詐騙，不將本人、家人及他人的姓名、肖像、身份證號等信息在網(wǎng)上發(fā)送。讓學(xué)生牢記“三不一多”，即：未知鏈接不點擊，陌生來電不輕信，個人信息不透露，轉(zhuǎn)賬匯款多核實。
06 心理健康安全
一、 家長要多和學(xué)生溝通、交流，了解孩子的心理狀況；
二、 遇到學(xué)生情緒不佳時，要及時教其排解疏導(dǎo)；
三、遇到問題時，要培養(yǎng)學(xué)生自己解決的能力，同時教會學(xué)生向他人尋求幫助；
四、 教學(xué)生學(xué)會時間管理和情緒管理，合理安排作息，勞逸結(jié)合。
希望大家充分認(rèn)識到安全問題的重要性，妥善安排，度過一個安全健康、快樂幸福、有所收獲的假期。祝大家假期平安愉快！
南充師范學(xué)校
2023年9月27日
