利用假期，好好照顧自己的身體，找醫(yī)生也好，自我調(diào)整也罷，采取有效措施，改變自己的作息習(xí)慣、飲食習(xí)慣，加強(qiáng)科學(xué)鍛煉，把自己的身體養(yǎng)好是最關(guān)鍵的。
培養(yǎng)書寫習(xí)慣，鋼筆字、毛筆字或者粉筆字都可以，可以每天練習(xí)一頁(yè)字帖。當(dāng)我們用心寫字時(shí)，我們就進(jìn)入了一種舒適的狀態(tài)，心無(wú)雜念，意在筆端。
07補(bǔ)覺(jué)加鍛煉，調(diào)養(yǎng)身體
08做一次徹底的大掃除
做一次衛(wèi)生大掃除，將不穿的衣服、不用的玩具、即將過(guò)期的藥品等進(jìn)行清理，讓自己的衣柜、房間變得簡(jiǎn)約有序。
09參加一次學(xué)習(xí)培訓(xùn)
不論是家庭教育、心理咨詢，或是其他專業(yè)技能，找個(gè)自己感興趣的或者欠缺薄弱的方面，來(lái)一次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。
找一個(gè)愜意的下午，閉上雙眼，戴上耳機(jī)，在陽(yáng)臺(tái)的搖椅上聽(tīng)一首慢歌，感受溫柔的旋律、有溫度的歌詞，享受一份難得的寧?kù)o。
學(xué)做一道拿手菜，更好地滿足自己的胃口，趁著假期，好好挑選食材，琢磨菜譜，多加練習(xí)，待學(xué)成后邀三五好友品嘗，可能會(huì)收獲五星好評(píng)。
不妨趁著假期，去找個(gè)鄉(xiāng)村，找片田野，從車水馬龍中抽出身來(lái)，去感受一次簡(jiǎn)單純粹的田園生活，遠(yuǎn)離喧囂，細(xì)嗅花香，俯聽(tīng)蟲鳴。
趁著假期，多勻一些時(shí)間和家人相處吧?？梢院煤煤秃⒆訙贤?、一起享受美好的親子時(shí)光。抽時(shí)間回去看看父母吧，多點(diǎn)陪伴在他們眼里就是最幸福的事。
逛一次公園，感受“公園20分鐘效應(yīng)”；去一次游樂(lè)場(chǎng)，酣暢淋漓玩一場(chǎng)，讓身心充分放松。
學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技能：游泳、化妝，掌握一些急救知識(shí)......
利用假期時(shí)間做一本班級(jí)相冊(cè)，回顧整個(gè)學(xué)期的教學(xué)時(shí)光。
來(lái)源 ：中國(guó)教育報(bào)
